Groepstrainingen en workshops voor studenten 2026-2027

Alle studenten

Groepstrainingen en workshops voor studenten 2025-2026

Aan de slag gaan in groep, is dat wel iets voor mij?

Denk je wel eens dat je de enige bent die met iets worstelt? Wel, dat is niet zo! Jaarlijks schrijven 100-en studenten  zich in voor een webinar, workshop of training!

Wil je aan de slag rond thema's zoals stress, faalangst, onzekerheid of slaapproblemen, en wil je graag van medestudenten bijleren door gedachten en ervaringen uit te wisselen? Dan is één van de workshops of trainingen misschien wel iets voor jou.

 

Ben je graag als eerste op de hoogte van welke thema’s aan bod komen en de data waarop de sessies doorgaan, vul dan dit formulier in. Je krijgt bij de start van elk nieuw semester een mail met daarin de planning voor de komende maanden.
Iedereen is uiteraard welkom op onze workshops en trainingen. Het is echter niet de bedoeling dat je deelneemt in het kader van een OPO. Weet dus ook dat we geen bewijs van deelname afleveren.
De inschrijving en deelname aan workshops en trainingen zijn uiteraard vrijwillig, doch niet vrijblijvend. Dat betekent dat we voor jou een plaats vrijhouden, en dus ook verwachten dat je aanwezig bent. Kan je door uitzonderlijke omstandigheden niet aanwezig zijn, laat ons dat dan ook tijdig weten (dus niet de dag zelf, of 5’ op voorhand) zodat jouw plaats naar een student op de reservelijst kan gaan. We rekenen hiervoor op jullie begrip!

 

Soms kan een uurtje beweging of sport ook wonderen doen! Check dus zeker het uitgebreide sportaanbod in Leuven of Limburg 

Ontdek hieronder het aanbod voor 2026-2027

 

Studietoelagen en uitzonderingen

DatumOnderwerpOrganisatieOnline of op locatieWanneerMeer informatie en inschrijven
01/10/2026Infosessie Studietoelagen en uitzonderingenUCLLOnline19u00-20u30Meer informatie en inschrijven

Je weg vinden in Toledo en de andere platformen van UCLL

DatumOnderwerpOrganisatieOnline of op locatieWanneerMeer informatie en inschrijven
5/10CTRL + ALT + STARTUCLLConnect12u-13uMeer informatie en inschrijven
6/10CTRL + ALT + STARTUCLLDiepenbeek12u-13uMeer informatie en inschrijven

Boost je zelfvertrouwen en assertiviteit

DatumOnderwerpOrganisatieOnline of op locatieWanneerMeer informatie en inschrijven
17/09/2026Start training liever assertieverKuragoDiest15u30-17u00Meer informatie en inschrijven
15/10/2026Start training Rots en water: boost je zelfvertrouwenUCLL en AccoladeCampus Hertogstraat18u00-19u30meer informatie en inschrijven
13/10/2026Start training assertiviteitKU LeuvenLeuven10u30-12u00Meer informatie en inschrijven
10/11/2026Start Training - Communiceren met vertrouwenKU LeuvenLeuven14u00-16u00Meer informatie en inschrijven
23/11/2206Training - Versterk je zelfbeeldKU LeuvenLeuven11u00-13u00Meer informatie en inschrijven

Sterker staan bij stress, (faal)angst en piekeren

DatumOnderwerpOrganisatieOnline of op locatieWanneerMeer informatie en inschrijven
9/9/2026Start Online training anders leren omgaan met faalangstUCLLOnline13u30-15u30Meer informatie en inschrijven
9/9/2026Start Training Omgaan met angstDurfpunt en MultatuliLeuven19u00-20u30Meer informatie en inschrijven
17/09/2026Start training omgaan met stressAnnelies RoosenBetekom09u30-10u30Meer informatie en inschrijven
29/09/2026Start training omgaan met angstDiatheHasselt13u30-15u00Meer informatie en inschrijven
07/10/2026infosessie training anders omgaan met piekerenUCLL en Ymke DehonLeuven16u00-17u30Meer informatie en inschrijven
09/10/2026Start training omgaan met stressAnnelies RoosenTielt-Winge13u30-15u00Meer informatie en inschrijven
12/10/2026Start Training Stress LessKU LeuvenLeuven11u00-13u00Meer informatie en inschrijven
14/10/2026Start training anders omgaan met piekerenUCLL en Ymke DehonLeuven16u00-17u30Meer informatie en inschrijven
14/10/2026Start Training - Ken jezelf en boost je veerkrachtKU LeuvenLeuven 14u00-16u00Meer informatie en inschrijven
09/11/2026Start Training Stress LessKU LeuvenLeuven15u30-17u30Meer informatie en inschrijven
16/11/2026Start training grip op stressKuragoHasselt17u30-19u00Meer informatie en inschrijven
18/11/2026Start Online training anders leren omgaan met faalangstUCLLOnline16u30-18u30Meer informatie en inschrijven
16/11/2026Start Online training anders omgaan met gedachten en gevoelensUCLLOnline18u30-20u30Meer informatie en inschrijven
18/11/2026Start Training - Ken jezelf en boost je veerkrachtKU LeuvenLeuven 10u00-12u00Meer informatie en inschrijven
26/11/2026Start Training Stress LessKU LeuvenLeuven13u30-15u30Meer informatie en inschrijven

In contact met jezelf en lichaam

DatumOnderwerpOrganisatieOnline of op locatieWanneerMeer informatie en inschrijven
elke woensdag (muv schoolvakanties)Wekelijkse sessie: Yin YogaUCLLCampus Hasselt, parketzaal15u45-17u00Meer informatie en inschrijven
05/11/2026Workshop Mindfulness (Engels)KU LeuvenLeuven11u00-13u00Meer informatie en inschrijven
09/11/2026Start Training - FocusingKU LeuvenLeuven16u30-18u30Meer informatie en inschrijven
12/11/2026Workshop Mindfulness (Engels)KU LeuvenLeuven11u00-13u00Meer informatie en inschrijven
17/11/2026Infoavond Ervaringsgerichte meerdaagse Move your mind move your bodyUCLLCampus Diepenbeek17u00-18u30Meer informatie en inschrijven
19/11/2026Workshop Mindfulness (Engels)KU LeuvenLeuven11u00-13u00Meer informatie en inschrijven
26/11/2026Workshop Mindfulness (Engels)KU LeuvenLeuven11u00-13u00Meer informatie en inschrijven
03/12/2026Workshop Mindfulness (Engels)KU LeuvenLeuven11u00-13u00Meer informatie en inschrijven
10/12/2026Workshop Mindfulness (Engels)KU LeuvenLeuven11u00-13u00Meer informatie en inschrijven
17/12/2026Workshop Mindfulness (Engels)KU LeuvenLeuven11u00-13u00Meer informatie en inschrijven
6+7+8 april 2027Ervaringsgerichte meerdaagse Move your mind move your bodyUCLLDurbuy3 dagenMeer informatie en inschrijven
07/01/2026Workshop Mindfulness (Engels)KU LeuvenLeuven11u00-13u00Meer informatie en inschrijven
14/01/2026Workshop Mindfulness (Engels)KU LeuvenLeuven11u00-13u00Meer informatie en inschrijven
21/01/2026Workshop Mindfulness (Engels)KU LeuvenLeuven11u00-13u00Meer informatie en inschrijven

Hoogsensitiviteit: omgaan met prikkels en intensiteit

DatumOnderwerpOrganisatieOnline of op locatieWanneerMeer informatie en inschrijven

start 8/10

7 donderdagen

Groep omgaan met hoogsensitiviteitYmke DehonLeuven13u00-14u30Meer informatie en inschrijven

In balans met eten en jezelf

DatumOnderwerpOrganisatieOnline of op locatieWanneerMeer informatie en inschrijven
elke woensdag, en elke 3e zaterdag van de maandInloopmoment eetproblemenANBNLeuven14u00-17u00Meer informatie en inschrijven
Elke zondagChat eetproblemenANBNOnline19u00-20u00Meer informatie en inschrijven
12/11/2026Infosessie: grip op je eetgedragANBN en UCLLOnline19u30-21u00Meer informatie en inschrijven
19/11/2026Start Training - Als eten (af)wegen wordtKU LeuvenLeuven14u00-16u00Meer informatie en inschrijven

Er zijn voor iemand anders

DatumOnderwerpOrganisatieOnline of op locatieWanneerMeer informatie en inschrijven
7/9Webinar: Hoe ga je in gesprek met iemand die aan zelfmoord denkt?Zelfmoord1813Online19u00-20u00Meer informatie en inschrijven
29/09Lotgenotencontact: kinderen van ouders met een psychische kwetsbaarheidSimilesOnline19u30-21u00Meer informatie en inschrijven
21/10Webinar: Hoe ga je in gesprek met iemand die aan zelfmoord denkt?Zelfmoord1813Online19u00-20u00Meer informatie en inschrijven
27/10Lotgenotencontact: kinderen van ouders met een psychische kwetsbaarheidSimilesOnline19u30-21u00Meer informatie en inschrijven
19/11/2026Webinar: Eerste hulp bij psychische klachten van medestudentenUCLLOnline19u30-21u30Meer informatie en inschrijven
17/11/2026Webinar Seksueel grensoverschrijdend gedragZijkantOnline18u00-20u00Meer informatie en inschrijven
24/11Lotgenotencontact: kinderen van ouders met een psychische kwetsbaarheidSimilesOnline19u30-21u00Meer informatie en inschrijven
14/12Webinar: Hoe ga je in gesprek met iemand die aan zelfmoord denkt?Zelfmoord1813Online19u00-20u00Meer informatie en inschrijven
29/12Lotgenotencontact: kinderen van ouders met een psychische kwetsbaarheidSimilesOnline19u30-21u00Meer informatie en inschrijven

Autisme: jezelf begrijpen en verbinden

DatumOnderwerpOrganisatieOnline of op locatieWanneerMeer informatie en inschrijven
08/09/2026Starten in Leuven met (een vermoeden van) autismeHejmen vzwOnline13u00-14u00Meer informatie en inschrijven
15/09/2026Starten in Leuven met (een vermoeden van) autismeHejmen vzwLeuven13u00-14u30Meer informatie en inschrijven
14/09/2026Autisme, vriendschappen en relatiesHejmen vzwLeuven19u00-21u00Meer informatie en inschrijven
07/10/2026Autisme en stressHejmen vzwLeuven19u00-21u00Meer informatie en inschrijven
08/10/2026Ontmoetingsavond voor studenten met autismeUCLLOnline18u30-20u00Meer informatie en inschrijven
04/11/2026Autisme, vriendschappen en relatiesHejmen vzwOnline17u00-18u30Meer informatie en inschrijven
08/11/2026Autisme en stressHejmen vzwOnline17u00-18u30Meer informatie en inschrijven
12/11/2026Ontmoetingsavond voor studenten met autismeUCLLOnline18u30-20u00Meer informatie en inschrijven
7/12/2026Ontmoetingsavond voor studenten met autismeUCLLOnline18u30-20u00Meer informatie en inschrijven
26/01/2027Ontmoetingsavond voor studenten met autismeUCLLRegio LeuvenWordt later bepaaldMeer informatie en inschrijven

ADHD: kracht en uitdaging

DatumOnderwerpOrganisatieOnline of op locatieWanneerMeer informatie en inschrijven
05/10/2026Infosessie training ADHDUCLLLeuven18u30-20u30Meer informatie en inschrijven
8/10/2026Infosessie studeren met ADHDUCLLDiepenbeek12u00-13u30Meer informatie en inschrijven
12/10/2026Start Training ADHDUCLLLeuven18u30-20u30Meer informatie en inschrijven
13/10/2026TimemanagementZitstilZitstil19u30-21u00Meer informatie en inschrijven
15/10/2026Infosessie ADHD: Timemanagement en uitstelgedragUCLLDiepenbeek14u00-15u30Meer informatie en inschrijven
21/10/2026Agenda- en taakbeheerZitstilOnline19u30-21u00Meer informatie en inschrijven
22/10/2026Infosessie ADHD: plannenUCLLDiepenbeek17u00-18u30Meer informatie en inschrijven
5/11/2026Start training plannen en studeren met ADHD/autismeKU LeuvenLeuven14u00-16u00Meer informatie en inschrijven
10/11/2026Alsnog gaan voor een diagnose bij volwassenen?ZitstilOnline19u30-21u00Meer informatie en inschrijven
25/11/2026Ik heb moeite om aan dingen te beginnenZitstilOnline19u30-21u00Meer informatie en inschrijven

op naar meer slaap

DatumOnderwerpOrganisatieOnline of op locatieWanneerMeer informatie en inschrijven
07/10/2026Start beter slapen kan je lerenKuragoLommel15u30-17u00Meer informatie en inschrijven
19/10/2026Coaching Slapen (Engels)KU LeuvenLeuven12u30-14u00Meer informatie en inschrijven
12/11/2026Coaching Slapen (Engels)KU LeuvenLeuven12u30-14u00Meer informatie en inschrijven
30/11/2026Coaching Slapen (Engels)KU LeuvenLeuven12u30-14u00Meer informatie en inschrijven

Schermtijd

DatumOnderwerpOrganisatieOnline of op locatieWanneerMeer informatie en inschrijven
09/11/2026Start training screen time managementKU LeuvenLeuven11u00-13u00Meer informatie en inschrijven

Dyslexie

DatumOnderwerpOrganisatieOnline of op locatieWanneerMeer informatie en inschrijven
19/10/2026online Informatiesessie: studeren met dyslexieUCLLOnline19u00-20u30Meer informatie en inschrijven
17/11/2026online Informatiesessie: studeren met dyslexieUCLLOnline19u00-20u30Meer informatie en inschrijven

omgaan met verlies

DatumOnderwerpOrganisatieOnline of op locatieWanneerMeer informatie en inschrijven
06/11/2026Start groep rouwKuragoHasselt13u00-14u30Meer informatie en inschrijven