Doorheen de sessies nemen we AD(H)D onder de loep. Wat is dat nu juist? Op welke moeilijkheden bots je hierdoor? Hoe valt dit te verklaren? (Hoe) kan je dit aanpakken? Daarbij aansluitend reiken we verschillende tips en hulpmiddelen aan om:
- je tijdsbesef en planningsvaardigheden te bevorderen
- jezelf te leren activeren (hoe/wanneer start je aan een opdracht) en te belonen
- uitstelgedrag te begrijpen en aan te pakken
- gebruik te leren maken van to-do lijsten en prioriteiten te leren stellen
- je organisatievaardigheden te bevorderen
- je bewust te worden van (niet-)helpende gedachten en deze aan te pakken
én kom je in contact met andere studenten met ADhD die studeren aan UCLL.
Datum en uur
- 6 sessies
- 24/2 sessie 1
- 3/3 sessie 2
- 10/3 sessie 3
- 17/3 sessie 4
- 31/3 sessie 5
- 21/4 sessie 6
- van 18u30-20u30
Locatie
- Sint-Michielsstraat 6, 3000 Leuven
- Exacte lokaal nog te bepalen
Prijs
- Gratis
- Heb je je ingeschreven en kom je niet opdagen zonder verwittigen, dan zal je 10 euro moeten betalen.
Vragen
Neem contact op met leslie.laureys@ucll.be (1ste semester) en karen.vanderstappen@ucll.be (2e semester)
Nood aan meer informatie of ondersteuning omwille van ADhD? Neem contact op met de studentendienst van je campus. Zij kunnen je informeren over mogelijke ondersteuning en eventuele faciliteiten!
Inschrijven
Schrijf je eerst in voor de infosessie om te weten te komen wat de training precies inhoudt en of die aansluit bij jouw behoeften. Na afloop van de sessie kan je je meteen inschrijven voor de training.