De faalangsttraining biedt meer inzicht in en grip op faalangst.
Je leert hoe je gedachten, gevoelens en gedrag elkaar voortdurend beïnvloeden.
Je gaat actief aan de slag met relaxatietechnieken, je leert anders om te gaan met je gedachten en een haalbare planning en actieplan op te stellen.
De training bestaat uit 4 sessies en aangezien de sessies op elkaar verder bouwen, is je aanwezigheid bij elk van de sessies aangewezen.
Alle praktische informatie vind je hieronder.
Data
- 18/11+25/11+2/12+9/12
- De sessies bouwen op elkaar verder. Je aanwezigheid bij elk van de sessies is dan ook een must.
Uur
- 16u30-18u30
Locatie
- De training gaat online door.
- De link wordt bezorgd na inschrijving
Prijs
- Deze training is gratis.
Deelnemers
- Er kunnen 9 studenten deelnemen.
- Er wordt geen deelname-attest geschreven.
Vragen
Neem contact op met tinne.blondeel@ucll.be
Inschrijven
Inschrijven kan via onderstaand formulier.