# Training rots en water: boost je zelfvertrouwen studenten training • Wil je (terug) meer in touch zijn met je lichaam? • Heb je last van stress? • Nood aan rust je hoofd? • Is babbelen niet je ding? • Heb je snel een oordeel klaar over jezelf en je lichaam? • Vind je het lastig om je grens aan te voelen, of aan te geven? • Wil je ontdekken hoe je kan opkomen voor jezelf? Dan is deze training misschien wel iets voor jou! Niet praten staat centraal, wel bewegen en ons lichaam! Via allerlei oefeningen krijg je de kans om jezelf en je lichaam op een andere manier te ontdekken en zo een boost te geven aan je zelfvertrouwen en weerbaarheid. En, no worries, je hoeft geen krachtpatser of yoga-expert te zijn. Dat zijn de trainers trouwens ook niet (verre van zelfs :)) ### Data - 4 sessies, telkens op donderdag - 15-22-29 oktober en 12 november - De sessies bouwen op elkaar verder. Je aanwezigheid bij elk van de sessies is dan ook een must. Mis je de eerste sessie, dan kan je niet deelnemen aan de andere sessies. ### Uur - 18u00-19u30 ### Locatie - Deze training gaat door op campus Hertogstraat, Hertogstraat 178 Heverlee, in het muvolokaal ### Prijs - Deze training is gratis. ### Deelnemers - Er kunnen max 20 studenten deelnemen. - Er wordt geen deelname-attest geschreven. ### Vragen Neem contact op met ### Inschrijven Inschrijven kan via onderstaand formulier JavaScript moet ingeschakeld zijn om dit formulier te kunnen gebruiken. Voor welke groepssessie wil jij je inschrijven? - Selecteren -Online infosessie studietoelagen en uitzonderingen, 01/10/2026Online training omgaan met faalangst, start 9/9/26Online training omgaan met faalangst, start 18/11/2026Online training anders omgaan met gedachten en gevoelens, start 16/11Yin Yoga, start 21/09/26Training rots en water, start 15/10Webinar grip op je eetgedrag, 12/11Webinar seksueel grensoverschrijdend gedrag, 17/11Webinar eerste hulp bij psychische klachten van medestudenten, 19/11Ontmoetingsavond voor studenten met (vermoeden van) autisme, 8/10Ontmoetingsavond voor studenten met (vermoeden van) autisme, 12/11Ontmoetingsavond voor studenten met (vermoeden van) autisme, 7/12Ontmoetingsavond voor studenten met (vermoeden van) autisme, 26/1Infosessie training adhd, 5/10Infosessie ADHD studeren met adhd in het hoger onderwijs, 8/10Infosessie ADHDTimemanagement en uitstelgedrag, 15/10Infosessie ADHD Plannen, 22/10CTRL + ALT + START, 5/10 ConnectCTRL + ALT + START, 6/10 DiepenbeekStart training anders omgaan met piekeren, 14/10Infosessie training anders omgaan met piekeren, 07/10Ervaringsgerichte meerdaagse Move your mind move your body, 6+7+8 april 2027Infoavond Ervaringsgerichte meerdaagse Move your mind move your body, 17/11online Informatiesessie: studeren met dyslexie, 19/10online Informatiesessie: studeren met dyslexie, 17/11 Waarom wil je deelnemen aan deze groepssessie(s)? Wat is je voornaam en familienaam? Wat is jouw UCLL-emailadres? Wat is jouw gsm-nummer? We nemen enkel telefonisch contact op als we vragen hebben of als er last minute belangrijke wijzigingen zijn. Heb je nog vragen, toevoegingen, bedenkingen? Die kan je hier kwijt! Privacy Ik begrijp en ben akkoord dat mijn persoonsgegevens in dit formulier bezorgd worden aan de begeleiders van de groepssessie waarvoor ik me inschrijf. Indienen Laat dit veld leeg Contact: Last updated: 01/09/2026 - 05:40 Kopieer link pagina