# online Training anders leren omgaan met stress Studenten online Training anders leren omgaan met stress *In dit traject krijg je de kans om stil te staan bij:* - *Wat stress voor jou betekent en waar het vandaan komt* - *Hoe jij signalen van stress bij jezelf kan herkennen* - *Jouw emoties en onderliggende behoeftes* - *Welke gedachten jouw stress voeden – en hoe je die kan uitdagen* - *Verschillende manieren om met stress om te gaan* - *Zelfzorg* *In een kleine groep gaan we met praktische oefeningen aan de slag. Je ontdekt strategieën die bij jou passen, leert jezelf beter kennen en haalt inspiratie uit elkaars ervaringen. Het traject biedt ruimte om te delen, te oefenen en elkaar te steunen – zodat jij sterker en met meer veerkracht door je studentenleven gaat.* DATA - 3 sessies - 2/3+9/3+16/3 - De sessies bouwen op elkaar verder. Je aanwezigheid is daarom bij elk van de sessies een must. UUR - 19u30-21u LOCATIE - online, link wordt bezorgd PRIJS - Deze training is gratis DEELNEMERS - Er kunnen max. 12 studenten deelnemen - Er wordt geen deelname-attest geschreven VRAGEN? - INSCHRIJVEN Inschrijven kan via onderstaand formulier. JavaScript moet ingeschakeld zijn om dit formulier te kunnen gebruiken. Voor welke groepssessie wil jij je inschrijven? - Selecteren -Wekelijkse sessie Yin Yoga (Hasselt)Online Training Beter slapen kan je leren (online, start 21/4)Online Infosessie ADHD: plannen (online, 27/4)Webinar seksueel grensoverschrijdend gedrag (online, 29/4)Ontmoetingsavond voor studenten met (vermoeden van) autisme (6/5)Webinar Eerste hulp bij examenstress (online, 12/5)Ontmoetingsavond voor studenten met (vermoeden van) autisme (24/6) Waarom wil je deelnemen aan deze groepssessie(s)? Wat is je voornaam en familienaam? Wat is jouw UCLL-emailadres? Wat is jouw gsm-nummer? We nemen enkel telefonisch contact op als we vragen hebben of als er last minute belangrijke wijzigingen zijn. Heb je nog vragen, toevoegingen, bedenkingen? Die kan je hier kwijt! Privacy Ik begrijp en ben akkoord dat mijn persoonsgegevens in dit formulier bezorgd worden aan de begeleiders van de groepssessie waarvoor ik me inschrijf. Indienen Laat dit veld leeg Contact [Kopieer de link van deze pagina](https://intranet.ucll.be/nl/node/66945) Laatst bijgewerkt: 20/01/2026 - 14:56