# Webinar: (anders) leren omgaan met je gedachten en gevoelens studenten Webinar: (anders) leren omgaan met je gedachten en gevoelens Hoe kan je leven volgens wat jij belangrijk vindt? Dat kan je ontdekken tijdens deze workshop. Je krijgt de kans om kennis te maken met ACT, of nog: Acceptance and Commitment Therapy. Met ACT leer je niet alleen om te gaan met onaangename gevoelens en een gezonde afstand te nemen van negatieve gedachten, het helpt je ook om je te richten op wat écht belangrijk is in jouw leven. Het aanbod bestaat uit **een interactieve workshop** waarin het gedachtegoed van ACT wordt geschetst en er ruimte is om te ervaren, te oefenen en vragen te stellen. Nadat je aan de slag bent gegaan met ACT in je dagelijks leven, wordt er een **follow-up sessie** georganiseerd waarbij je de kans hebt om dingen te bespreken waar je tegenaan bent gelopen. ### Data - 2 sessies - 2/3+9/3 ### Uur - 18u30-20u30 ### Locatie - De sessies gaan online door. - Je ontvangt enkele dagen voor de start een teams-link. ### Prijs - Deelname is gratis. ### Deelnemers - Er kunnen 15 studenten deelnemen. - Er wordt geen deelname-attest geschreven. ### Vragen Neem contact op met ### Inschrijven Inschrijven kan via onderstaand formulier. JavaScript moet ingeschakeld zijn om dit formulier te kunnen gebruiken. Voor welke groepssessie wil jij je inschrijven? - Selecteren -Wekelijkse sessie Yin Yoga (Hasselt)Online Training Beter slapen kan je leren (online, start 21/4)Online Infosessie ADHD: plannen (online, 27/4)Webinar seksueel grensoverschrijdend gedrag (online, 29/4)Ontmoetingsavond voor studenten met (vermoeden van) autisme (6/5)Webinar Eerste hulp bij examenstress (online, 12/5)Ontmoetingsavond voor studenten met (vermoeden van) autisme (24/6) Waarom wil je deelnemen aan deze groepssessie(s)? Wat is je voornaam en familienaam? Wat is jouw UCLL-emailadres? Wat is jouw gsm-nummer? We nemen enkel telefonisch contact op als we vragen hebben of als er last minute belangrijke wijzigingen zijn. Heb je nog vragen, toevoegingen, bedenkingen? Die kan je hier kwijt! Privacy Ik begrijp en ben akkoord dat mijn persoonsgegevens in dit formulier bezorgd worden aan de begeleiders van de groepssessie waarvoor ik me inschrijf. Indienen Laat dit veld leeg Contact [Kopieer de link van deze pagina](https://intranet.ucll.be/nl/node/39480) Laatst bijgewerkt: 19/01/2026 - 14:15