# Hulp bij zelfmoordgedachten alle studenten We bieden enkele kanalen aan die hulp kunnen bieden als je met zelfmoordgedachten zit. ### Ik heb hulp nodig. Lijkt zelfmoord soms nog de enige oplossing? Je wil niet meer denken of voelen? Je staat op een keerpunt, er moet iets veranderen. Lees hier wat je zoal kan doen. - **Bellen** met **medewerker** van de zelfmoordlijn 1813 - bel naar 1813 - dag en nacht bereikbaar - **Chatten** met **medewerker** van de zelfmoordlijn 1813 - ga naar de [chat](https://www.zelfmoord1813.be/ik-heb-hulp-nodig/chat-met-de-zelfmoordlijn) - elke dag open van 17u00-00u00 - **Mailen** naar **medewerker** van de zelfmoordlijn 1813 - stuur een [mail](https://www.zelfmoord1813.be/ik-heb-hulp-nodig/mailen-naar-de-zelfmoordlijn) - dag en nacht, antwoord binnen de 5 werkdagen - Kom via een **forum** in contact met **andere mensen** die weten hoe het is om aan zelfmoord te denken - ga naar het [forum](https://www.zelfmoord1813.be/forum) - dag en nacht - Ga **zelf** aan de slag met **zelfhulptools** om je zelfmoordgedachten onder controle te krijgen - ga naar de [zelfhulpmodules](https://www.zelfmoord1813.be/ik-heb-hulp-nodig/zelfhulp-en-advies) - dag en nacht ### Ik ben bezorgd om iemand. Ken je iemand die aan zelfmoord denkt of die een poging ondernam? Vang je signalen of zelfmoordgedachten op van iemand uit je naaste omgeving? Negeer ze niet, er zijn verschillende manieren waarop je kan helpen. Kijk [hier](https://zelfmoord1813.be/ik-ben-bezorgd-om-iemand) voor meer informatie. ### Ik ben iemand verloren aan zelfmoord. Iemand verliezen door zelfdoding is heel erg pijnlijk, en moeilijk te plaatsen. Als nabestaande word je overspoeld door heftige emoties en blijf je achter met een hoop vragen. Lees [hier](https://zelfmoord1813.be/nabestaanden) hoe je kan leren omgaan met verlies door zelfdoding. *Informatie overgenomen van [https://zelfmoord1813.be/&nbsp](https://zelfmoord1813.be/ );* Contact: Last updated: 14/03/2024 - 10:58 Kopieer link pagina