# Gezond bewegen Medewerkers UCLL Gezond bewegen, de bewegingsdriehoek. Voldoende beweging maakt deel uit van een positieve levensstijl. Hoog tijd dus om wat nuttige informatie!![](/nl/system/files/users/140454/GL-bewegingsdriehoek.png) ## Bewegingsdriehoek? say what? Voldoende bewegen: wat is dat nu precies? De [bewegingsdriehoek ](https://www.youtube.com/watch?v=sYfkAqQRJUQ)legt het uit! ## Je wil meer bewegen? - Ga je **zelf aan de slag** en stel een persoonlijk actieplan op rond voeding en beweging met behulp van de gratis module ['mijn gezond leven'](https://mijn.gezondleven.be/). - Het is niet altijd gemakkelijk om zelf aan de slag te gaan. Laat je begeleiden door een [Bewegen Op Verwijzing-coach](https://www.gezondleven.be/projecten/bewegen-op-verwijzing). - Denk er aan dat je als UCLL student toegang hebt tot een erg uitgebreid en spotgoedkoop sportaanbod in [Leuven](https://intranet.ucll.be/nl/node/167), [Diest ](https://intranet.ucll.be/nl/node/167)en [Limburg](https://intranet.ucll.be/nl/node/16032). ## Nood aan meer informatie? Ontdek waarom beweging gezond is en hoe je beweging op een eenvoudige en aangename manier in het dagelijkse leven kan integreren.Check de website van [GezondLeven](https://www.gezondleven.be/themas/beweging-sedentair-gedrag) Contact: Last updated: 20/09/2024 - 15:46 Kopieer link pagina